Clou de girofle : les 5 bienfaits santé à connaître
Publié le 25 décembre 2024 par: Être Heureux
Le clou de girofle, souvent évoqué pour son arôme puissant et épicé, détient aussi des propriétés médicinales notables qui peuvent soulager une variété de maux de manière naturelle.
Explorez les multiples facettes de ce petit mais puissant bouton floral et découvrez comment l’intégrer à votre routine de soins de santé.
Le clou de girofle contient de l’eugénol, une substance active qui, bien qu’utile, peut être allergène et est toxique en grandes quantités.
Il est crucial de diluer l’huile essentielle de clou de girofle avant utilisation et de limiter son emploi à des périodes ne dépassant pas une semaine. De plus, elle n’est pas recommandée pour les enfants de moins de 10 ans, ni pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Utilisations Traditionnelles et Remèdes
Mal de Dent
Historiquement utilisé pour son action antiseptique et anti-inflammatoire, le clou de girofle est efficace contre le mal de dent. Pour une application rapide, écrasez légèrement un clou de girofle et placez-le contre la dent affectée.
Pour un bain de bouche apaisant, faites bouillir 5 à 6 clous dans une tasse d’eau, laissez refroidir, puis utilisez le liquide comme rince-bouche.
Problèmes Digestifs
L’infusion de clou de girofle est bénéfique pour soulager les maux de ventre et les ballonnements. Infusez 4 à 5 clous dans de l’eau bouillante pendant dix minutes, retirez-les et, si besoin, adoucissez l’infusion avec un peu de miel ou de citron. Consommez cette préparation trois fois par jour pour maximiser ses effets.
Infections Urinaires et Cystites
Pour les douleurs liées aux infections urinaires, une infusion de clous de girofle peut offrir un soulagement notable.
Consommez cette infusion une à deux fois par jour. Pour une action renforcée, ajoutez une goutte d’huile essentielle de lavande à l’infusion.
Prévention des Maladies Hivernales
L’huile essentielle de clou de girofle est un allié contre le rhume et la grippe grâce à ses propriétés antivirales et antibactériennes. Avant les repas, consommez 1 à 2 gouttes diluées dans une cuillère à café d’huile d’olive ou sur un morceau de sucre.
Traitement des Douleurs Musculaires
Pour les rhumatismes et douleurs musculaires, massez les zones affectées avec une préparation diluée de 5 à 10 % d’huile essentielle de clou de girofle dans une huile végétale, comme l’huile d’amande douce.
